DAILY LIFE
Refeições Diárias Saudáveis e Deliciosas
Todos os dias, os alunos desfrutam de uma seleção cuidadosamente planeada de refeições nutritivas, preparadas pela nossa chef. Estas incluem um lanche da manhã, um almoço principal equilibrado e um lanche da tarde, antes da saída da escola ou da participação nas atividades extracurriculares.
Os alunos podem contar diariamente com refeições energéticas, com opções de peixe, carne e vegetarianas disponíveis para todos.
Em qualquer momento do dia, os alunos que sintam fome podem servir-se de uma peça de fruta ou de um lanche saudável. Estas refeições foram pensadas para ajudar os alunos a manterem a concentração e a promover o seu bem-estar ao longo do dia.
Lanche da Manhã
O nosso lanche a meio da manhã oferece um reforço saudável de energia para ajudar os alunos a manterem-se ativos até à hora do almoço. Inclui uma seleção de frutas frescas, opções de cereais integrais e escolhas ricas em proteína, adequadas tanto para crianças do pré-escolar como do 1.º ciclo.
Almoço
O nosso almoço principal proporciona uma refeição equilibrada e nutritiva, pensada para preparar os alunos para a tarde que se segue. Inclui uma variedade de legumes da época, cereais integrais e pratos ricos em proteína, adequados a alunos do ensino básico e secundário. Desta forma, garantimos que se mantêm energizados e concentrados ao longo do dia, apoiando a aprendizagem e o bem-estar geral.
Lanche da Tarde
O lanche da tarde oferece um impulso suave de energia antes da participação nas atividades extracurriculares. Inclui frutas frescas, bolachas saudáveis e outras opções nutritivas, ajudando os alunos a manterem-se revigorados e prontos para o resto do dia.